美味しくて健康になるごはん・おやつを作って食べよう。のどか舎は創業からもうすぐ17年。3歳だった⑤末っ子も、もうすぐ20才になります（ハヤーイ）。5人の子ども達が自立したいま、「わたしにできること」といえば、”簡単で役に立つメニューやおうち...
マクロビオティック講座！
NODOKASYA BLOG
先日、蔵前に用事ができたので以前から気になっていたお店に足を伸ばしてみました。「レガーロパピロ東京蔵前店」 「世界の包装紙を集めました」 というすてきなお店。お店の存在を教えてもらって「行きたい」と決めてから繰り返し調べてたから、店内に包装...
ゆめのたねラジオ出演しました！ いつも仲良くして頂いている、あーりんこと有賀康江さんがパーソナリティをしている「ゆめのたね放送局」。月曜日23時からの番組「Go Fight Win！」に出演させて頂けるという幸運な機会を得ました✨もともと、...
米ぬかについて知ろう 糠漬けの材料なんか臭そうえっ？食べられるんですか？と思われている？！ 実は・・・私たちの美と健康にとっても頼りになる素材。 秋に稲が実ると、金色の籾の中身は全て玄米です。玄米のまま食べられたら手間いらずだけれど、たいて...
夏は虫との闘いともいえる季節ですねできれば一生刺されたくない。なのに知らないうちに刺されている（隙だらけ）。痒いのは、つらいですよね。痒いから掻いちゃうけど、結果搔き続けることになって痒みポイントが拡がったり出血したりしますよね。わたしは痒...
昨夜集まって、先生から学んでみて、感想をお寄せいただきました。◎知らないことを知ることが出来た◎うどんの食べ方でまさかの方法が正解だった◎専門的な知識も頂けて、参考になった◎食べ方に気をつけたいと思ったなどなど・大好評でしたー！ 〈1回め〉...
喋るより書く方が得意なわたくし。小説を書いたり詩を書いたりお手紙を延々と書いたり（これは中・高・専門学生時代は毎日やっていたかも）社会人になっても、同僚やカレに思いを綴って渡し続けていた気がします。そして結婚してからは、同じ境遇の友人と（S...
海老名市の健康講座を昨年に引き続き、今年度は3回シリーズでご依頼いただいております。その1回めが4月に行われました。「粗食を見直そう」というテーマで・玄米（2種類の炊き方）・蒸し玉葱のお味噌汁・きゅうりの即席漬けこちらを実習しました。皆さん...
所属しているビジネスコミュニティで、仲間に向けて自社の話をさせていただける機会が1年に1回ペースであります。のどか舎のその昔の頃から現在までを分かりやすくまとめてみました。良かったら皆さまもご覧くださいませ。
★-✩-★-✩-★-✩-★-✩-★-✩-★-✩-★-✩ 2023年10月9日（月祝）10時～12時※希望者のみ12：30までお話会札幌市白石区民センター５階 調理室参加費：4,000円（当日お支払い）Menu：①卵・乳製品を使わないプリン②...
出張講座その② 【美人経営者さんにお招き頂きました】〈おやこ講座＊プリンとクッキーの会〉 9/17（日曜） 14時〜16時 辻堂駅徒歩10分 マンションパーティールーム（参加者さまにお知らせします） 参加費 3,000円 ◎卵・乳製品を使わ...
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊2023年9月12日（火曜）12時30分～14時30分世田谷区・サラダ街道さんにて出張講座参加費 3,850円〒154-0023 東京都世田谷区若林1-34-4電車の場合・最寄りは東急世田谷線の若林駅徒...
片手が動かなくなって3週間が過ぎ、整形外科の先生が言うように「1カ月で大体元通り」が本当だったんだなと思う日々です。（さすがやね）痺れがあり、動きたくない感じですが、だからと言って甘やかしているとどんどん動かなくなるそうなので←日々リハビリ...
コラボイベント！
柔道整復師＆鍼灸師 鷹巣晃助先生の施術1時間＆ のどか舎の選べるおやつ/ランチ2023年3月22日（水）場所：のどか舎（神奈川県海老名市/JR相模線門沢橋駅・徒歩8分）お車でのご来場OK🅿2台有参加費（＝施術料＆選べるおやつ+ランチ：おみ...
日曜日の午後、のどか舎で個人レッスン「おやこ講座」を行いました。小学1年生の男の子がパパさんと2人でいらしたもののほぼ息子くんが手際よく作ってくれました・・・！♦卵・乳製品を使わないプリン♦レーズン入りスコーン♦自分で淹れるココアおやつはこ...
❤基本の平日レッスン＊10時～14時 ４ｈ 土日のレッスン＊11時～15時 ４ｈ リアル参加費 6,000円 オンライン参加費 5,000円（30分前に終了） ❤初めてさんの１Day Lesson 11時～14時 ３ｈ リアル参加費 4...